Благосъстоянието в цифрова среда
В работната тетрадка Cur8 Digital Wellbeing се обяснява концепцията за цифрово благополучие, като ви кара да се замислите за собственото си благополучие и да разпознаете симптомите на „цифрово прегаряне“. Тя предлага набор от стратегии, които можете да приложите за организиране на вашата цифрова дейност и разпознаване на потенциални области за подобрение. Изтегляне ООР: Благосъстоянието в […]
