Digitalt välbefinnande
Cur8 Digital Wellbeing-arbetsboken förklarar begreppet digitalt välbefinnande och får dig att tänka på ditt eget välbefinnande och känna igen symptomen på digital utbrändhet. Den erbjuder en rad strategier som du kan tillämpa för att organisera din digitala aktivitet och känna igen potentiella områden som kan förbättras. Download OER: ”Digitalt välbefinnande” (svenska, CC-BY-NC-SA 4.0 @ The Cur8 Consortium)